Можна гарячу ванну при застуді?

Імбир і часник

Як посилити лікувальний ефект, який чинить гаряча ванна при застуді? Для цього потрібні часник і імбир. Інгредієнти необхідно очистити, натерти на дрібній тертці. Часникову кашку слід загорнути в марлю, а потім помістити на дно ванни. Імбирну ж потрібно залити окропом, а потім почекати півгодини, поки вона настоїться. Отримана настоянка виливається у ванну.

Купання у воді, в яку додано часник і імбир, показано при перших симптомах застуди. Процедура триває не більше 10 хвилин.

Гірчиця

Гірчична ванна показана хворим з ураженої слизової. Купання в такій воді сприяє швидкому усуненню болю в горлі, кашлю. Показана процедура і при нежиті.

Підготувати гірчичну ванну легко. Потрібно 100-200 г порошку загорнути в тканину або марлю, а потім опустити згорток у воду. Лежати у ванні довше 10 хвилин не рекомендується. Не можна забувати про те, що така процедура може спровокувати сльозоточивість. Якщо накинути на ванну простирадло, можна уникнути цього.

Ароматична

Чи можна при застуді у ванну з аромамаслами занурюватися? Така процедура дуже корисна, так як поєднує в собі ефекти прогрівання і інгаляції. На слизову хворого потрапляють речовини ефірних масел, які вбивають хвороботворні мікроорганізми. Також посилюється цілющий вплив пара. Можна скористатися одним з рецептів, наведених нижче.

Дивіться також: СПК із закрепами: причини, лікування, правил харчування й поради лікарів

Лаванда. Потрібно змішати в рівних пропорціях соду і сіль (по 6 чайних ложок), а потім додати 10-12 крапель масла лаванди. Все це ретельно перемішується, додається у воду. Лавандова олія позитивно впливає на стан нервової системи, допомагає при кашлі. Приймати ванну краще перед сном, так як вона сприяє засипанню.
Майоран. Потрібно взяти 5 столових ложок солі, додати 5 крапель майоранового олії. Суміш додається у воду. Прийом такої ванни усуває ломоту в тілі, знімає напругу. Для максимального розслаблення також дозволяється додати 5 крапель лаванди.
Евкаліпт. Необхідно 5 столових ложок солі змішати з 7-8 краплями евкаліптової олії. Отриманий склад додається у ванну. Цей рецепт допоможе хворому, якого турбує ломота в тілі. Процедура також допомагає при нежиті і кашлю.
Шавлія. Потрібно взяти чашку солі, додати 2 столові ложки олії. Потім в рівних частках додаються олії чайного дерева, апельсина і шавлії – по 7 крапель. Суміш ретельно перемішують, заливають невеликою кількістю води. Її додавання в ванну забезпечить антибактеріальний ефект. Також процедура допомагає полегшити утруднене дихання.

Сторінка: 1 2 3 4 5 6