Погане самопочуття перед місячними: що робити?

Симптоми

Передменструальний синдром характеризується такими неприємними проявами:

  • збільшення маси тіла;
  • порушення сну;
  • дратівливість;
  • часта зміна настрою;
  • збільшення живота в об’ємі;
  • головні болі;
  • хворобливі відчуття внизу живота і в області попереку;
  • хворобливість грудей, особливо сосків при дотику;
  • рясні прозорі або білі виділення з піхви;
  • підвищення артеріального тиску;
  • набряклість обличчя і кінцівок;
  • швидка втомлюваність;
  • підвищення температури тіла до 37 градусів, яке найчастіше відзначається у вечірній час;
  • поява вугрової висипки на шкірі обличчя, грудей і спини;
  • запаморочення;
  • тяга до певних продуктів харчування;
  • відчуття жару або ознобу у вечірній час;
  • нудота, іноді блювота;
  • діарея.

Чому перед місячними погане самопочуття? Найчастіше неприємні прояви передменструального синдрому пов’язують з нестачею деяких вітамінів і мікроелементів, а також з гормональними порушеннями.

Стадії ПМС

Залежно від тяжкості спостережуваних симптомів виділяють такі стадії розвитку патологічного стану:

Дивіться також:  Підвищений вільний тестостерон у жінок: причини, норма, методи лікування
  • Компенсована стадія, при якій симптоми виражені слабо і не впливають на повсякденне життя жінки. Такі прояви з віком не прогресують, а з настанням першого дня менструації повністю і безслідно зникають.
  • Субкомпенсована стадія, яка характеризується гострим проявом симптомів, що значно погіршують якість життя жінки. З настанням менструації симптоми повністю зникають.
  • Декомпенсована стадія характеризується тяжкими проявами ПМС, при яких жінка може відчувати симптоми навіть протягом декількох днів після закінчення менструації. Такі прояви з віком можуть все більше заважати нормальній життєдіяльності.
  • На жаль, багато жінок, які відчувають тахікардію і погане самопочуття перед місячними, рідко звертаються за лікарською допомогою, вважаючи такий стан нормальним. На сьогоднішній день в силах компетентних лікарів знизити прояви синдрому і повернути жінці нормальне життя навіть у цей період.