Шкідливі продукти

Розібравшись, в яких продуктах є хондроїтин та глюкозамін, слід врахувати й відверто шкідливі продукти. Адже деяка їжа здатна пошкодити суглобам, і зокрема хрящової тканини. Іноді їх дія настільки руйнівна, що може звести нанівець всі зусилля хворого. Найбільшу шкоду приносять копченості. З-за занадто великої кількості канцерогенів вони викликають патологічні зміни в суглобах, деформують їх і сприяють виникненню запальних процесів. Особливо небезпечними є жирні, пересолені копченості. Надлишок солі порушує обмін речовин, викликає застій лімфи і сприяє загостренню захворювання.

Другим компонентом, здатним завдати непоправної шкоди суглобам, є щавлева кислота. Вона міститься не тільки в щавлі, але і в багатьох кісточкових фруктах. Тому не рекомендується зловживати фруктами, незважаючи навіть на їх безперечну користь.

Крім того, негативно впливає на кісткову тканину кава і чорний чай. Знаходяться в їх складі пурини являють собою справжній отрута для суглобової рідини. Лікарі вважають, що зловживання цими напоями є головною причиною виникнення подагри.