Чому мучить безсоння? Причини безсоння і методи лікування

Безсоння симптоми та діагностика

Щоб з’ясувати причини безсоння у чоловіка або жінки (адже від цього залежить лікування і можливість допомогти пацієнтові), лікар збирає детальний анамнез. Функціональним розладом вважається ситуація, в якій пацієнт стикається з порушеннями сну не менше трьох разів на тиждень і частіше, скаржиться на труднощі з засипанням, погане якість відпочинку, важкі нездужання, зниження соціальних функцій або працездатності внаслідок недостатньої тривалості або незадовільної якості нічного сну.

Проявами безсоння є часті пробудження ночами і відчуття поверхневого сну, сонливість у денний час. Пробудження можуть бути викликані конкретними причинами: позиви до сечовипускання (внаслідок хвороби або гормональних змін на тлі вагітності, наприклад), болі і так далі. В результаті людина стає дратівливою, знижується концентрація уваги, погіршується пам’ять, можуть виникати соціальні проблеми.

Дивіться також:  Чому під час сну течуть слюні з рота: причини і лікування

Еволюційні механізми такі, що жінки не тільки частіше страждають безсонням, але й простіше її переносять. Мати встає вночі, відгукуючись на плач дитини, жінка емоційно реагує як на негативні, так і позитивні переживання. Наслідки жіночої безсоння менш руйнівними, ніж чоловічий. Більше того, порушення сну у чоловіків підвищують ризик нещасних випадків у виробничих роботах, за кермом або в інших видах діяльності, де потрібно проявляти уважність та обережність.

З цієї причини обов’язково потрібно лікування порушень сну. До якого лікаря звертатися при безсонні? Спочатку краще звернутися до лікаря загальної практики, тобто сімейному або терапевта. Після збору анамнезу спеціаліст направить пацієнта до вузьких фахівців: невропатолог, психолог, психотерапевт, кардіолог і так далі. Можливо, буде призначена електроміографія, пульсова оксиметрия, електроенцефалографія, електрокардіографія або электроокулография.