Хочу спати, але не можу заснути. Можливі причини безсоння, варіанти лікування, відгуки

Коли звертатися до фахівця

Зустрічається ситуація, коли без втручання фахівця не обійтися. Так що ж це за ситуації? Коли слід вирушати до лікаря? Якщо використані всі способи самолікування, але результатів ніяких, все одно дуже хочеться спати, але не можете заснути, пора записуватися до психолога або іншого лікаря. Він обов’язково допоможе вирішити проблему.

Тепер про кожну причину окремо.

Всі заходи, перераховані в попередньому розділі, не допомагають.
Поганий сон є фактором, що провокує появу проблем на роботі, в сім’ї, в школі.
Безсоння є причиною появи задишки, болю в грудях.
Кожну ніч проміжок «відкритих очей» збільшується.

Для того щоб допомогти собі, треба пройти обстеження. Тільки після цього лікар зможе правильно поставити діагноз, призначити лікування. Адже проблема може носити органічний або нервозний характер.

Лікарські засоби

Лікування починається з використання методів психотерапії і релаксації. Паралельно застосовуються несильні лікарські засоби, які можна отримати без рецепта.

Дивіться також: Чому не спиться в повню: причини порушення сну і вплив фаз Місяця на організм людини

Настойка валеріани. Препарат відноситься до заспокійливим снодійним. Використовується при дратівливості, збудливості, порушення засинання. Ефект розвивається повільно.
Таблетки “Валеріана форте”. Призначаються в тому випадку, якщо безсоння викликане перезбудженням.
“Персен Ніч”, капсули. Використовуються при нервовій збудливості, яка є причиною труднощів засипання.
Безсоння, викликану підвищеною збудливістю, дратівливістю, можна «зняти» екстракт пасифлори.
Таблетки “Мелаксен”. Препарат прискорює засинання, забезпечить сон без пробуджень. Часто використовується для адаптації при зміні часових поясів.
Засіб “Доппельгерц Меліса” п’ють перед сном. Застосовують при безсонні.

При більш серйозних проблемах призначаються такі лікарські засоби. Видаються вони тільки за рецептом.

Періодичні розлади – “Реслип”, “Доксиламін”, “Валокордин”.

Пресомническая безсоння – “Анданте”, “Ивадал”, “Сомнол”, “Зольсан”.

Часті пробудження – “Фенобарбітал”, “Золпідем”.

Ранні пробудження – “Нітразепам”, “Билобил”, “Кавінтон”.

Безсоння і депресія – “Триттико”.

Препарати не використовуються тривалий час. Вони можуть викликати побічні ефекти. Не призначають їх людям, професії яких вимагають підвищеної уваги.

Сторінка: 1 2 3 4 5