Прибираємо живіт за допомогою спеціальних процедур

Багато хто задається питанням, чи можна відновити живіт після кесарева? Варто запастися терпінням, адже за один раз не вийде вирішити проблему з поверненням підтягнутості живота. Тому потрібно враховувати, що всі виконувані заходи повинні бути постійними.

Які процедури найбільш ефективні?

Контрастний душ

Таку процедуру необхідно виконувати щодня. Вона впливає на організм, тим самим тонізуючи і покращуючи кровообіг.

Найбільш високої продуктивності можна досягти, якщо застосовувати жорсткі мочалки і масажувати проблемні місця.

Масаж обвислого живота

Не у кожної дівчини є час і фінанси для того, щоб користуватися послугами професійного масажиста, тому рекомендується виконувати нескладні процедури самостійно.

Використовуючи власну долоню, необхідно круговими рухами в районі живота, починаючи від його краю, плавно просуватися до пупка з невеликим натиском на шкірний покрив. Крім цього, можна використовувати кулак, і натискаючи на нього кісточками, зверху вниз водити до слабкого почервоніння, а після розкритою долонею погладжувати цю зону.

А якщо під час процесу використовувати різні ефірні масла, то вони посприяють надання додаткового ефекту. Наприклад, можна застосовувати мигдальне масло, виготовлене з виноградної кісточки, а також жожоба.