Лимонна вода від тиску

Домашній лимонад також допоможе нормалізувати тиск і стан при гіпертонії. Діяти він буде набагато м’якше, ніж лимон в чистому вигляді, але при цьому не менш ефективно. Для приготування лимонної води знадобиться:

• 1,5 л мінеральної води без газу.
• 2 стиглих плоду лимона.

Готувати лимонад потрібно за наступним алгоритмом:

• Вимити фрукти, витерти їх рушником і нарізати на тонкі кухлі.
• Укласти їх в глибокий глечик або будь-яку іншу зручну ємність.
• Залити прохолодною мінералкою і накрити кришкою для настоювання.

Зазвичай достатньо однієї години, щоб лимонад настоявся і шматочки лимона дали сік. Пити напій потрібно протягом дня перед їжею, а зберігати в холодильнику.

Настоянка з цедри лимона

Щоб скорегувати підвищений тиск, можна приготувати в домашніх умовах настоянку з лимонної цедри. Для неї знадобиться 5 лимонів і 500 мл горілки. Фрукти потрібно вимити, зрізати шкірку і нарізати його на дрібні шматочки. Потім готову цедру необхідно помістити в невелику каструльку або будь-яку іншу закривається ємність. Вміст каструлі заливають горілкою і накривають кришкою. Настоянка повинна знаходитися в темному і сухому місці не менше двох тижнів. Вживають її перед їжею вранці і ввечері по 30 крапель. Курс лікування – 30 днів.