Мед і не тільки

Вибираючи, які трави для інгаляції при кашлі використовувати, варто придивитися до шалфею, відмінно сочетающемуся з медом. Щоб отримати виражений позитивний ефект, з’єднують пару ложок сушеної рослинної сировини і половину літра чистої води в вогнетривкої ємності. Тару ставлять на вогонь, чекають, коли вода закипить, вимикають підігрів і настоюють близько семи хвилин, чекаючи, щоб вода поостыла. Потім лікарський склад вводять пару великих ложок натурального меду, ретельно розмішують. Готова рідина – відмінний продукт для інгаляції. Тривалість процедури – третину години. Щодня рекомендовано до п’яти повторень заходи.

Не найгірший результат дають поєднання різних трав. Для інгаляції при бронхіті, наприклад, можна поєднати в рівних обсягах мати-й-мачуху, м’ятну зелень, звіробійну траву, евкаліптові лиття, ромашкові суцвіття, шавлія. Всі інгредієнти повинні бути подрібнені. Компоненти ретельно перемішують. Одну велику ложку такого збору з’єднують з парою склянок води в вогнетривкої ємності і доводять до закипання. Потім потрібно трохи охолодити рідину і вдихати піднімаються від неї пари, накрившись щільним ковдрою. При вдиху повітря захоплюють ротом, а випускають через ніс. Тривалість заходу – приблизно третину години. Щодня рекомендовано до трьох повторів.