Чому шкідлива?

Як і будь-яку іншу спецію, корицю слід вживати дозовано. У деяких людей вона може спровокувати небажану алергічну реакцію. В її складі також міститься рослинний отрута кумарин, що в занадто великих кількостях може завдати шкоди ниркам і печінці. Протипоказана ця приправа при високому артеріальному тиску і захворюваннях органів шлунково-кишкового тракту. Можна корицю при ГВ? Лікарі настійно рекомендують не зловживати спецією під час вагітності, так як вона здатна викликати скорочення матки і спровокувати викидень. Допустима кількість – половинка чайної ложки в день, не більше.

Кориця при грудному вигодовуванні

Кожна мама ретельно стежить за своїм раціоном в період лактації. Тому повинна знати, що з-за елементу кумарину небажано вживати велику кількість кориці при ГВ. Це речовина, потрапляючи в молоко, може відбитися на здоров’ї дитини. Також фахівці радять купувати цейлонскую корицю, яка менш гірка і містить мінімальну кількість кумарину. Як правило, в дешевій приправі, навпаки, міститься підвищена кількість цієї речовини. Крім того, спеція має бути обов’язково свіжою. Тільки при таких умовах допускається невелика дрібка в тиждень в період годування груддю. Хоча деякі фахівці взагалі рекомендують не вживати спецію до тих пір, поки малюкові не виповниться 3 місяці.