Як вибрати

Багато жінки запитують, чи можна солоний огірок при грудному вигодовуванні включати в раціон. Щоб продукт не завдав шкоди організму дитини, слід з обережністю підходити до їх купівлі в магазині.

Найкраще вживати в їжу жінці солоні огірки, приготовлені в домашніх умовах. Таким чином можна уникнути негативного впливу на організм дитини.

Але якщо жінка вирішила вибрати баночку огірків в магазині, то вона повинна звертати увагу на цілісність кришки, яка ні в якому разі не повинна бути пошкодженою або роздутою, а також на термін придатності. Якщо огірки продаються в скляних банках, то розсіл у них повинен бути прозорим. Якщо він помутнів, то від такої покупки варто відмовитися.

Висновок

У будь-якому випадку при відповіді на питання, чи можна солоний огірок при грудному вигодовуванні, жінка спочатку повинна орієнтуватися на стан здоров’я дитини, своє самопочуття і тільки потім – на власні смакові пристрасті та бажання.

Годуючим мамам не слід забувати, що від якості грудного молока багато в чому залежить майбутнє здоров’я дитини.

Солоні огірки вводять в раціон поступово. При нормальній реакції організму немовляти їх можна додавати у страви як один з компонентів.