Ситна і калорійна їжа

Поїдання важкої і калорійної їжі – ефективний спосіб для підняття тиску. Наприклад, смажена картопля з м’ясом – хороший продукт для гіпотоніків. Це страва матиме позитивний вплив на організм, але ефект буде тривати тільки до перетравлювання їжі.

Любителям солодощів буде цікаво дізнатися, що також різні тістечка і торти в масляному крем відмінно справляються з підвищенням тиску. Але надмірне поїдання таких смаколиків веде до негативних наслідків для здоров’я.

Напої, вода

Задаючись питанням, які продукти підвищують тиск у людини, слід пам’ятати, що проста вода добре допомагає боротися з проблемою. Все, що потрібно – випити склянку відфільтрованої рідини, додавши трохи солі.

Артеріальний тиск буде підніматися в залежності від того, скільки води споживає людина. Важливий момент – не можна з’їдати більше, ніж одна чайна ложка солі, а ось рідина не має обмежень.

Смачним напоєм для підняття АТ вважається чай каркаде, який треба пити гарячим, оскільки холодний призводить до зниження показника. Для посилення ефекту можна додати туди 3 лимонних шматочки і трохи кориці.

Рецепти страв, підвищують тиск

Є декілька популярних рецептів, які допоможуть при гіпотонії. Найпростіший салат з солоною рибою. Достатньо взяти оселедець, порізати і додати масло. Також, задаючись питанням, які продукти підвищують тиск у людини, можна скористатися одним з рецептів, які ви знайдете нижче.