Вівсяне печиво для діабетиків: смачні рецепти

Рецепти для пацієнтів з діабетом другого типу

Інгредієнти для наступного рецепту печиво з вівсяних пластівців для діабетиків знадобляться такі:

  • Подрібнені вівсяні пластівці в кількості 70-75 грам.
  • Фруктоза або також підходить стевія за смаком.
  • Маргарин в кількості 30 грам, який повинен бути нежирним.
  • 50 грам води.
  • 30 грам родзинок.

Що з усім цим робити? В рамках приготування вівсяного печива для діабетиків 2 типу потрібно розтопити нежирний маргарин допомогою імпульсів в мікрохвильовці або на водяній бані. Далі змішують його з фруктозою, а також з водою кімнатної температури. Додають подрібнені вівсяні пластівці. При наявності бажання можна насипати попередньо замочений ізюм. Сформувати невеликі кульки з тіста, далі випікати їх на пергаменті для випічки при температурі ста вісімдесяти градусів близько двадцяти хвилин.

Дивіться також:  Пахта: користь і шкода для здоров'я

Яким ще може бути печиво з вівсяних пластівців для діабетиків?

Зі стружкою з шоколаду

Знадобляться такі інгредієнти:

  • Береться маргарин, який повинен бути нежирним в кількості 40 грам.
  • Одне перепелине яйце.
  • Додається фруктоза за смаком з цільнозерновий борошном у кількості 240 грам.
  • Одна щіпка ваніліну і спеціальний шоколад, призначений для діабетиків в кількості 12 грам.