З додаванням вишні
Інгредієнти потрібні наступні:
- Оливкова олія 35 грам.
- Цукровий пісок коричневий 30 грам.
- Нежирний маргарин.
- Великі курячі яйця в кількості двох.
- Порошок для розпушення (сода).
- Пшеничне борошно для діабетиків в обсязі 150 грам.
- Вівсяні пластівці.
- Вишня (свіжа або заморожена) в кількості однієї склянки.
- Подрібнені горішки волоські 70 грам.
- Висівки і ваніль за смаком.
Приготування:
- Поділяють яйця і збивають окремо білки в піну. Додають цукор, збиваючи на середній швидкості. Стежать за тим, щоб білок не впав у процесі збивання. Для цього миска поміщається в ємність з льодом.
- Жовтки збивають з медом до пишної маси. Потім поетапно вводять в них розпушувач з ваніллю.
- Маргарин доводять до напіврідкого стану і вливають в жовткову масу. Знову перемішують. Стежать, щоб температура маргарину занадто великою не була, так як жовтки здатні при цьому згорнутися.
- З’єднують білкову та жовткову масу.
- Борошно з пластівцями і висівками і горіхами з’єднують в окремій мисці.
- Додають по ложці сухих інгредієнтів у рідку масу і перемішують.
- Вишню подрібнюють, але не дрібно. Трохи присипають борошном, маленькими порціями вводять у тісто. Доводять до однорідної консистенції.
- Змащують деко оливковою олією. Ложку опускають у холодну воду і викладають вівсяне печиво на деко, залишають простір (не менше двох сантиметрів), щоб тісто було куди рости.
- Випікають печиво при температурі не менше двохсот градусів.
В результаті виходить дуже смачне вівсяне печиво для діабетиків.