Вівсяне печиво для діабетиків: смачні рецепти

З додаванням вишні

Інгредієнти потрібні наступні:

  • Оливкова олія 35 грам.
  • Цукровий пісок коричневий 30 грам.
  • Нежирний маргарин.
  • Великі курячі яйця в кількості двох.
  • Порошок для розпушення (сода).
  • Пшеничне борошно для діабетиків в обсязі 150 грам.
  • Вівсяні пластівці.
  • Вишня (свіжа або заморожена) в кількості однієї склянки.
  • Подрібнені горішки волоські 70 грам.
  • Висівки і ваніль за смаком.

Приготування:

  • Поділяють яйця і збивають окремо білки в піну. Додають цукор, збиваючи на середній швидкості. Стежать за тим, щоб білок не впав у процесі збивання. Для цього миска поміщається в ємність з льодом.
  • Жовтки збивають з медом до пишної маси. Потім поетапно вводять в них розпушувач з ваніллю.
  • Маргарин доводять до напіврідкого стану і вливають в жовткову масу. Знову перемішують. Стежать, щоб температура маргарину занадто великою не була, так як жовтки здатні при цьому згорнутися.
  • З’єднують білкову та жовткову масу.
  • Борошно з пластівцями і висівками і горіхами з’єднують в окремій мисці.
  • Додають по ложці сухих інгредієнтів у рідку масу і перемішують.
  • Вишню подрібнюють, але не дрібно. Трохи присипають борошном, маленькими порціями вводять у тісто. Доводять до однорідної консистенції.
  • Змащують деко оливковою олією. Ложку опускають у холодну воду і викладають вівсяне печиво на деко, залишають простір (не менше двох сантиметрів), щоб тісто було куди рости.
  • Випікають печиво при температурі не менше двохсот градусів.
Дивіться також:  Підсолоджувач "Ріо Голд": користь і шкода, склад, дозування, відгуки

В результаті виходить дуже смачне вівсяне печиво для діабетиків.