Прогноз погоди для метеочутливих людей

В даний час можна дізнатися не тільки показники температури в конкретний день. Більшість інформаційних ресурсів надають інформацію і для метеозалежних людей. Це дозволяє їм скорегувати свої плани.

Прогноз погоди для метеочутливих людей складається щодня. Для різних регіонів він неоднаковий. Приклад прогнозу: «Сьогодні погодні умови для метеочутливих людей досить комфортні. Що стосується геомагнітної обстановки, спостерігається невелика активність. У зв’язку з цим рекомендується прислухатися до свого організму. При погіршенні самопочуття бажано організувати собі відпочинок. Завтра в місті очікується пониження атмосферного тиску до 730 мм ртутного стовпа. Людям, що страждають від захворювань серця і патології органів дихальної системи, слід утримуватися від поїздок і перенести важливі зустрічі».

Поради лікарів

Якщо порушується робота серця, утруднюється дихання, болить голова на погоду, що робити? Позбутися від метеозалежності. Лікарі стверджують, що це можливо.

Що допомагає впоратися з недугою:

• Загартовування.
• Біг, регулярні піші прогулянки.
• Плавання.
• Збалансоване харчування.
• Масаж.
• Йога.
• Вітамінотерапія.

Крім того, всім метеочутливим людям варто відмовитися від тютюнопаління та вживання спиртовмісних напоїв.