Магнітні бурі
Абсолютно на кожну людину впливають космічні та геофізичні фактори. Місячні затемнення, спалахи на сонці та інші явища здатні суттєво погіршити самопочуття.
До прогнозу про магнітні бурі повинен прислухатися кожна людина. У несприятливі дні погіршується загальний стан у всіх людей, а не тільки у метеозалежних. Саме під час магнітних бур діагностується найбільша кількість звернень у медичні заклади з приводу інсультів та інфарктів.
Стосовно того, які зміни відбуваються в організмі. Навіть під час, здавалося б, безневинного місячного затемнення сповільнюється робота гіпофіза. Ця залоза розташована в головному мозку, вона відповідає за вироблення мелатоніну – речовини, контролюючого функціонування кори надниркових залоз. Від роботи останніх безпосередньо залежить адаптація організму до несприятливих умов навколишнього середовища.
Якщо очікуються за прогнозом магнітні бурі, рекомендується провести якомога більше годин вдома. При цьому лікарі радять дотримуватися постільного режиму.
Найбільш ймовірні наслідки впливу на організм геофізичних і космічних чинників: неврози, гормональний дисбаланс, синдром хронічної втоми.
Лікування метеозалежності
Порушення вимагає комплексного підходу до терапії. Класична схема лікування метеозалежності складається з наступних пунктів:
- Прийом адаптогенів. Це медикаменти, активні компоненти яких сприяють підвищенню стійкості організму до несприятливих факторів навколишнього середовища. Як правило, лікарі призначають такі засоби: «Пантокрин», «Апілак», «Трекрезан». Препарати для метеочутливих людей повинні підбиратися лікарем.
- Лікування наявних захворювань як гострого, так і хронічного характеру.
- Правильна організація режиму дня.
- Відмова від тютюнопаління, вживання спиртовмісних напоїв. Кава і чай для метеочутливих людей теж під забороною.
- Боротьба зі стресом і депресією.
- Часті прогулянки на свіжому повітрі.
- Помірні фізичні навантаження.
- Збалансоване харчування.
- Заспокійливі ванни.
- Ароматерапія.
Лікування метеочутливості у дітей передбачає боротьбу з першопричиною розлади. Якщо дитина здорова, позбавитися від порушення можна, нормалізувавши режим дня і харчування. Крім того, дітям нерідко призначають масаж, ЛФК та вітамінотерапію.
