Зміна самопочуття при зниженні атмосферного тиску

На тлі зменшення показника вологість повітря підвищується. В більшу сторону змінюється і температура. Крім того, підвищується ймовірність опадів.

Зниження атмосферного тиску відчутно для гіпотоніків, осіб із захворюваннями серця, а також для людей, які страждають від порушень роботи органів дихальної системи.

Характерні симптоми:

• Загальна слабкість.
• Задишка.
• Відчуття нестачі повітря (важко зробити вдих).
• Особи з підвищеним внутрішньочерепним тиском скаржаться на часті епізоди мігрені.
• Метеоризм.
• Виражене відчуття дискомфорту в кишечнику.

Що можна зробити для полегшення самопочуття:

• Контролювати показник артеріального тиску. При його відхиленні від норми прийняти медикаментозне засіб.
• Пити якомога більше рідини. Рекомендується віддати перевагу зеленому чаю з медом.
• Вранці випити кави.
• Протягом дня приймати настоянку на основі елеутерококу, лимонника або женьшеню.
• Увечері прийняти контрастний душ.
• Лягти спати якомога раніше.

Вплив погоди на самопочуття людей досить відчутно. Ігнорування рекомендацій призводить до погіршення роботи серця, кишкових розладів. Крім того, при зниженні атмосферного тиску у метеочутливих людей послаблюється концентрація уваги, що представляє особливу небезпеку для автомобілістів.