Користь лікувальної фізкультури

При остеохондрозі хребта ЛФК призначається практично в усіх випадках. Це обумовлено її колосальною користю:

Нормалізується процес кровообігу. У результаті тканини отримують необхідну кількість кисню і поживних компонентів.

Збільшується відстань між хребцями, внаслідок чого диски відчувають меншу ступінь навантаження.

Хребет набуває фізіологічні вигини, вирівнюється постава.

Підвищується працездатність.

Купіруються хворобливі відчуття за рахунок вивільнення раніше затиснутих нервових закінчень.

Зміцнюються м’язи спини, завдяки чому легше переноситься фізичне навантаження.

Зменшується ризик виникнення різного роду травм.

Нормалізується обмін речовин.

ЛФК При остеохондрозі можна займатися в будь-яких комфортних умовах.

Протипоказання

Незважаючи на колосальну користь, лікувальна фізкультура в деяких випадках не призначається. Протипоказаннями є такі стани:

Період загострення остеохондрозу, супроводжується інтенсивними болючими відчуттями.

Здавлювання спинного мозку внаслідок формування міжхребцевої грижі.

Наявність запальних процесів в прилеглих тканинах.

Нестабільність хребців.

Наявність бактеріальних і вірусних інфекцій.

Різкі скачки артеріального тиску.

Наявність новоутворень в хребті (як доброякісної, так і злоякісної характеру).

Особам із серйозними патологіями серцево-судинної системи необхідно займатися тільки в поліклініці в кабінеті ЛФК. Під час виконання вправ за пацієнтами здійснюється лікарський контроль.