Можна сало годуючій мамі: користь і шкоду сала при грудному вигодовуванні

Шкода продукту

Багато педіатри не рекомендують вживати сало при грудному вигодовуванні, особливо в перші місяці після народження малюка. Фахівці радять дотримуватися в цей період строгу дієту. Також слід уникати копченого і солоного сала з додаванням спецій і часнику.

Також в продукті містяться у великій кількості насичені жирні кислоти, шкідливі для здоров’я. Для незміцнілого організму вони важкі в засвоєнні. Особливо це стосується малюків віком 3-6 місяців. В цей період в кишечнику дитини тільки починається створюватися відповідна мікрофлора. Тому передбачити реакцію на будь-які продукти харчування неможливо.

Іноді вона буває негативною. В результаті порушення раціону харчування годуючої мамою у дитини збільшується інтенсивність кишкових кольок. Також виникають алергічні реакції і розлад травлення у вигляді частих і сильних зригувань. Такий стан не слід допускати.

Дивіться також:  Можна годуючій мамі вінегрет: особливості харчування при грудному вигодовуванні

Вживати сало в період грудного вигодовування можна, але слід дотримуватися деякі перестороги. Щоб воно не мало негативного впливу на організм немовляти, його потрібно є в невеликій кількості. Краще всього, якщо засолене сало буде жінкою самостійно. Перед покупкою продукту необхідно переконатися в свіжості продукту. Для цього оцінюють його зовнішній вигляд і смакові якості. Якщо алергічної реакції на сало у малюка не спостерігається, то його дозволяється вводити в раціон годуючої мами в мінімальній кількості.