Висновок

Підводимо підсумок і відповідаємо на питання про те, чи можна вживати банани при цукровому діабеті.

Треба пам’ятати одне – якщо ви дотримуєтеся дієти, де кількість вуглеводів мінімальне, то, швидше за все, від екзотичного фрукта доведеться відмовитися. Якщо ж ви не на дієті, то банан стане хорошим і корисним доповненням.

Перш ніж змінити своє харчування, обов’язково порадьтеся з лікарем. Тільки після консультації з ним змінюйте свій раціон.

Багато часто чують, що ласощі шкідливо для діабетиків. У цьому є своя правда, але тільки в тому випадку, якщо цим фруктом зловживати. А так вмикайте банан в свій раціон. Він корисний і необхідний продукт для хворих на цукровий діабет.

Тільки їжте екзотичний фрукт правильно. Виконуйте всі рекомендації, про яких велася розмова вище. Постарайтеся не вживати банани у великій кількості. Повірте, тоді все буде в порядку. Плід принесе користь вашому здоров’ю.