Мед, лимон, імбир

Цей варіант дозволяє впоратися з перевантаженнями, помітно зменшити напругу, усунути мігрень, піднімає тонус. При ознобі допоможе цей напій для імунітету. Мед, імбир і лимон здатні усунути перші симптоми захворювання – температуру, кашель, біль у горлі, запаморочення. До того ж їх поєднання дуже смачне!

З імбиру, лимона, меду як приготувати чай? Корінь (100 г) і цитрус заливають окропом (1 літр). Склад повинен настоятися півгодини. Мед (1 ст. л.) додається після остигання чаю. При бажанні додається цукор або кориця.

Напій з хвої. Рецепт

Вітамінний напій з хвої для імунітету має протизапальну, потогінну, відкашлюється дію. Ще він володіє приємним ароматом. Його рекомендують вживати при проблемах з ШЛУНКОВО-кишкового тракту, серцево-судинною системою, а також при надлишку рідини в організмі

Ще він зміцнює імунітет і суглоби. Такий напій буде корисний при безсонні, депресії, хронічної втоми. Але його не варто вживати при гепатиті в гострій формі, при проблемах з нирками, вагітності та сильної серцевої недостатності.

Потрібні молоді хвойні голки (200 г), вода (2 літри), лимон і мед за смаком. Голки потрібно залити водою і прокип’ятити. Через 7-10 хвилин напій накривають кришкою. За смаком додається мед і сік лимона. Все перемішується.