Продукти, що містять фтор у великій кількості

Де ще є фтор?

Крім продуктів є препарати з даним компонентом:

  • “АКТ” – застосовується для профілактики появи карієсу. Це гель наноситься на зуби. З них утворюється плівка, яка насичує емаль фтором.
  • «Кореберон» – засіб, що має противокариесное, противорахитическое, трофічна дія. Його призначають при остеопорозі. У препарату є багато побічних ефектів і протипоказань.
  • Натрію фторид. Застосовується в якості профілактики карієсу у дітей і дорослих. Його використовують після консультації з фахівцем.
  • З приводу застосування препаратів з фтором потрібно консультуватися з лікарем. Самовільно приймати їх не слід через ймовірності нанесення великої шкоди здоров’ю. Зазвичай медичні засоби лікар прописує лише при гострій необхідності, а в більшості випадків компонент можна отримати з продуктів.

    Дивіться також:  Користь сметани для чоловіків. Рецепти зі сметаною. Енергетична цінність і склад сметани

    Фтор є незамінним для формування кісткової тканини та зубів, але незначний надлишок стає причиною тяжких незворотних наслідків. Брак компонента завдає менше шкоди, тому не слід контролювати вміст надходить з їжею мікроелементи.