Висновок

В цій статті детально була описана користь і шкода напою тан, які слід знати всім, хто прийняв рішення ввести цей кисломолочний продукт в свій раціон. Насправді він дійсно дуже корисний, і якщо уважно стежити за його свіжістю, то організм отримає величезну кількість корисних речовин, які необхідні для ведення нормальної життєдіяльності. Не слід вживати його у великих кількостях, оскільки високий рівень солі може погіршити стан людини, що має захворювання нирок або серцево-судинної системи.