Проносні засоби в домашніх умовах

Крім перерахованих вище продуктів харчування, які слабят кишечник, є також народні засоби і препарати, які допоможуть боротися з запором.

“Магній сульфат” або “Магнезія” є практично у кожного в домашній аптечці. Цей пакетований порошок слід розвести в одній склянці води, після чого випити залпом. Результат застосування можна буде спостерігати вже через півтори години. “Магнезія” є досить дешевим засобом від запорів, при цьому придбати його можна в будь-якій аптеці.

Ще одним недорогим, але ефективним способом очистити кишечник є салат на основі буряків. Так його приготування необхідно взяти пару коренеплодів середнього розміру, відварити, при цьому не очищати від шкірки. Коли буряк охолоне, з неї необхідно прибрати шкірку, потім натерти на дрібній тертці. Готова суміш заправляється олією, для чого можна використовувати оливкову або соняшникову. Буряк відрізняється непоганими проносними властивостями, однак не треба в даному випадку розраховувати на швидкий ефект.

Швидко і легко звільнити кишечник можна за допомогою інжиру. Даний фрукт треба з’їдати вранці натще або ж готувати на його основі цілющий відвар, який випивається протягом дня замість чаю.

Висновок

Як бачите, зовсім необов’язково використовувати різні медикаментозні проносні засоби, щоб позбутися від запорів. Нестача медикаментів полягає в тому, що у них є велика кількість протипоказань та побічних ефектів. Цілком успішно запор можна вилікувати, якщо вживати в їжу певних продуктів харчування, які були описані в нашій статті.