Омега-3
Що ж, якщо хочеться знати про користь риб’ячого жиру для організму, то необхідно вивчити вплив кожної його складової окремо. Тому що саме вищеперелічені речовини зумовлюють комплексний вплив на здоров’я.
Ось, які дії виконує омега-3 – компонент, у великій кількості входить до складу жиру:
- Поліпшення роботи мозку, ШЛУНКОВО-кишкового тракту і серцево-судинної системи.
- Нормалізація психологічного та емоційного стану, зникнення депресії, роздратування і хронічної втоми.
- Зменшення ризику розвитку гіпертонічного кризу і інсульту.
- Усунення болю, яка супроводжує ревматизм і артроз.
- Нормалізація тиску.
- Поліпшення статевої функції у чоловіків.
- Зниження рівня холестерину.
- Зміцнення імунної системи, поліпшення гормонального фону.
- Підвищення здатності організму до регенерації і швидкому загоєнню ран. Навіть усуваються пошкодження внутрішніх органів.
- Знижується ризик розвитку онкологічних захворювань.
- Природне омолодження організму. Підвищується еластичність і тонус шкіри, зміцнюють волосяні цибулини і нігті.
Висока користь риб’ячого жиру для організму вагітної жінки. Рекомендується вживати продукти з вмістом омега-3 (дана добавка до таких і відноситься) в період другого і третього триместрів.
Риб’ячий жир не тільки сприятиме нормальному розвитку плоду, але ще й стане чудовим профілактичним засобом від гестозу (небезпечної форми токсикозу).
А ще, якщо вірити лікарям, регулярне вживання омега-3 знижує ризик передчасних пологів і викиднів.
