Омега-6

Розповідаючи про те, для чого потрібен риб’ячий жир організму, треба обговорити і дію, що надається цим комплексом ненасичених жирних кислот.

Омега-6 ефективно захищає наші клітини від негативного впливу токсинів, джерелом яких в прямому сенсі слова є навколишнє середовище, багата промисловими викидами, тютюновим димом і смогом.

Все це випромінює вільні радикали, які руйнують клітинну оболонку. І одна уражена клітина здатна надати гнітюче вплив на сусідні. Це загрожує захворюваннями.

Омега-6 створює захисний бар’єр для клітин. Також можна виділити наступні її функції:

• Забезпечення чутливості рецепторів.
• Стимуляція обмінних процесів.
• Поліпшення роботи кровоносної, дихальної та нервової систем.
• Зміцнення нервової системи.
• Зменшення запалення.
• Очищення організму від шкідливих речовин.
• Зменшення інтенсивності ПМС у жінок.
• Нормалізація холестерину.

Дефіцит омега-6 призводить до розвитку депресивних станів, онкологічних новоутворень, бронхіальної астми, артриту, проблем з серцево-судинною системою.

А виявляється нестача цієї речовини аритмією, тривожністю, сухістю шкіри, випаданням волосся, а у дітей – затримка росту. Якщо врахувати вищесказане, то питання: «Що дає риб’ячий жир організму?» відпадає сам собою.