Риб’ячий жир: користь для організму, як брати, від чого допомагає

Користь для дітей

В рамках розповіді про те, як діє риб’ячий жир на організм, треба поговорити і про те, чому важливо включити дану добавку до раціону дитини. Причин безліч:

  • Риб’ячий жир покращує пам’ять, добре відбивається на розумовій діяльності, підвищує витривалість і концентрацію. Школярам її потрібно вживати для розвитку їх інтелекту.
  • Даючи малюкові добавку з ранніх років, вдасться поліпшити його дрібну моторику. Він швидше за інших освоїть лист, а також буде більш активно виконувати інші дії.
  • Надмірно активним дітям риб’ячий жир додасть посидючості, нормалізувавши їх нервову систему.
  • Раніше згадані омега-кислоти добре впливають на психоемоційний фон. Дитина, постійно приймає риб’ячий жир, зросте стресостійким, а ще з легкістю подолає підлітковий період. До речі, ще у нього будуть рідко траплятися нічні кошмари.
  • Багато дітей починають повніти в період середньої школи. Це – часте наслідок змінюється гормонального фону і таємного зловживання дитиною шкідливої їжі, яку забороняють багато батьків. Риб’ячий жир контролює метаболізм, а тому такі проблеми не виникнуть.
  • Добавка покращує засвоєння кальцію, знижуючи ймовірність переломів і крихкість зубів. Риб’ячий жир потрібен дітям для формування і подальшого зміцнення опорно-рухового апарату.
Дивіться також:  Аскорбінова кислота від "МарбиоФарм": склад, дозування та інструкція по застосуванню

Але це ще не все. Добавка також профілактує поява дальтонізму, покращує цветовосприятие, зміцнює імунітет і стан дитини під час статевої зрілості.

Загалом, надає безсумнівну користь риб’ячий жир для дітей. Шкоду або негативні наслідки від його вживання теж можуть бути, якщо перевищити дозування, або почати його застосування без погодження з педіатром.