Погладжування

Цей термін у перекладі з французької означає «пестити». Прийомом погладжування починається процедура. Вона ж ним і закінчується. Застосовують погладжування після того як на шкіру буде нанесено засіб для масажу.

Техніка виконання цього прийому передбачає проведення плавних, м’яких, ніжних і заспокійливих рухів, які в напрямку серця вимагають більш сильних натискань, а від нього – дещо слабше. Така тактика дозволить активізувати відтік лімфи і венозної крові.

Вивчаючи основи класичного масажу, до якого відноситься даний прийом, слід уважно розглянути положення рук того, хто буде виконувати ці рухи. Пальці знадобиться щільно притиснути до тіла пацієнта. Так само накладаються на шкіру і долоні. Здійснюючи рухи погладжування, масажист не повинен робити зупинок і відривати руки від тіла пацієнта.

Цей прийом має декілька різновидів. Він буває прямолінійним, круговим і хвилеподібним. При виконанні першого варіанту фахівцю необхідно накласти руки на тіло пацієнта і ковзати ними вгору і вниз плавними рухами з деяким натиском. Кожен раз слід охоплювати все більшу область тіла.

При виконанні кругових погладжувань фахівцю необхідно щільно притиснути свої руки до поверхні тіла клієнта, виконуючи плавні кругові рухи поперемінно то правою, то лівою рукою. Їх напрямок – зверху вниз. Після цього слід повернутися у вихідне положення.

Хвилеподібна техніка погладжувань укладена у відповідних м’яких рухах вниз, які виконуються після того як фахівець досягне верху спини, провівши по ній руками з використанням прямолінійного техніки.