Вівсяні пластівці “Геркулес”: користь і шкода, калорійність, спосіб приготування

Опис приготування

Насамперед необхідно закип’ятити воду з сіллю і цукром, додати після цього туди вівсяні пластівці. Все ретельно перемішати, варити 3-5 хвилин. Якщо піднялася пінка, то кашу необхідно зняти з вогню на пару секунд.

Варена крупа повинна набрякнути, але при цьому не розваритися. Готова каша не буде пінитися. Після цього можна вимкнути вогонь, додати масло за смаком. Справжня вівсяна каша повинна настоятися протягом ще 10 хвилин, після чого її необхідно перемішати і розкласти по тарілках. За бажанням можна додати ягоди, горіхи, сухі фрукти або вершки.

Каша в мультиварці

А як приготувати геркулесову кашу в мультиварці на молоці? Зробити це буде просто, якщо ви будете дотримуватися всіх рекомендацій. Безсумнівний плюс такої страви полягає в тому, що в мультиварці каша виходить дуже повітряної. Ми з вами розглянемо найбільш простий рецепт виготовлення геркулесову каші в мультиварці. Для її приготування знадобиться:

Дивіться також:  Сік імбиру: порядок приготування, вплив на організм, користь і шкода
  • 1 склянку геркулесових пластівців.
  • 1 стакан води.
  • 1 склянку молока.
  • 1 ложка цукрового піску.
  • Щіпка солі.
  • Процес приготування

    Насамперед, необхідно виставити час, який буде залежати від моделі вашого пристрою. Щоб ви не помилилися, можете використовувати для приготування стандартний режим, який називається “Каша”. Як правило, тривалість цієї програми становить близько 1 години. Це багато, адже страву можна приготувати в два рази швидше.

    Отже, приступимо до приготування. У чашу для мультиварки необхідно налити один стакан молока і один стакан води. Краще всього використовувати молоко пожирніше. Потім туди насипаються пластівці, додається сіль і цукор. Всі інгредієнти ретельно перемішуються, після чого включається відповідний режим на мультиварці. Коли страва готова, в нього необхідно додати вершкове масло за смаком, після чого можна розкладати в тарілки.