Що враховувати

Щоб починати харчування по Місяцю, варто вирішити, який саме варіант раціону необхідно вибрати, щоб він відповідав поставленому завданню.

Зараз інтернет рясніє великою кількістю календарів, які розписані по годинах. Там же відображається, чим харчуватися в той чи інший день, а що не можна їсти ні в якому разі. В принципі, харчування за місячним календарем можна віднести до дієти. Але фахівці найчастіше проти даних методик, адже під кожного необхідно складати свій власний графік.

Однак при вирішенні планування календаря живлення при використанні фаз Місяця є ряд нюансів, на які варто звернути увагу:

• потрібно точно знати особливості організму і стан здоров’я;
• використовувати поради і проконсультуватися з фахівцем щодо інших астрологічних аспектів.

В підсумку має сенс харчуватися за місячним календарем не постійно, а щомісяця, протягом деяких днів, але використовуючи це не як основний спосіб раціону. Не варто починати харчування, не проконсультувавшись з лікарем. Адже якщо в організмі присутні порушення, проблеми з обміном речовин або порушенням шлунково-кишкового тракту, то варто утриматися від подібних обмежень.

Але якщо лікар радить перейти на даний вид харчування або дотримуватися певної дієти, то міняти раціон без консультації з них небажано.

Місяць у різні фази по-різному впливає на стан людини, на його можливості і функції організму в цілому. Це не вигадка, а доведений вченими факт.

У зв’язку з цим подібне харчування може дати результат. Якщо використовувати інформацію про те, що певні продукти вживати в окремі місячні фази, то можна отримати струнку фігуру без напружених дієт, фактично нічого не змінюючи у своїй життя.

Навіть ці незначні зміни дадуть можливість скинути зайву вагу, зможуть зміцнити і покращити систему травлення, а також покращити імунітет.