Різновиди цього захворювання

Лікарі виділяють три основних різновиди, які залежать від причин і наслідків безсоння: хронічна, короткочасна і транзиторна ( з’являється час від часу при наявності сприятливих для неї чинників, але також швидко проходить).

Коли людина підривається ночами протягом декількох діб, то можна з упевненістю стверджувати про наявність транзиторної інсомнія. Вона проявляється як наслідок пережитого стресу, сильних переживань або емоцій. З часом вона пропадає, і у хворого з’являється можливість спокійно поспати. Але будь нервова напруга може спровокувати повторення нападів, і нічні підйоми знову повторяться. Лікарі радять не хвилюватися за наявності такої безсоння і освоїти кілька технік засипання, які успішно допомагають усунути цю неприємність.

Короткочасна інсомнія є більш серйозним порушенням біологічного ритму. Вона триває від 7 до 30 днів. У цьому випадку краще звернутися до фахівця, який допоможе уникнути розвитку безсоння до найбільш небезпечної стадії і призначить відповідні медикаменти.

Якщо вона триває більше 30 днів, значить, перейшла в стадію хронічної інсомнія. Незважаючи на популярність домашніх засобів, жоден з них не зможе брати участь у боротьбі з цим відхиленням. Тільки фахівець допоможе хворому усунути наслідки безсоння, погіршують якість життя: загальна фізична втома, небажання виконувати щоденні обов’язки, погіршення здоров’я, постійне роздратування і так далі.

Хронічна інсомнія поділяється на кілька підвидів:

• побічне наслідок прийому медикаментів;
• ідіопатична – порушення біологічного ритму відбуваються впродовж усього життя людини;
• дитяча інсомнія, відома як поведінкова безсоння – дитина не здатний заснути без наявності певних факторів: читання казок, погойдувань, нічного годування і так далі;
• парадоксальна – хворий скаржиться на часті підйоми під час сну, але, тим не менш, спить більше покладеного часу;
• з’являється під впливом психологічних захворювань;
• психофізіологічна – хворий перенервував перед важливим заходом;
• організм сигналізує про прихованих захворюваннях;
• неправильна гігієна сну – звичка спати вдень, схильність курити або вживати алкоголь, надмірне фізичне навантаження або розумове напруження.

Крім них, деякі лікарі згадують про первинної і вторинної безсонні. Первинна з’являється в результаті особливостей психіки та фізіологічного будови конкретної особистості. На відміну від неї вторинна безсоння є наслідком певного захворювання.