Парадоксальна гімнастика Стрельникової: комплекс вправ, порядок виконання з фото і відгуки

Особливості впливу

Як показали дослідження, практика вправ, запропонованих Стрельникової, забезпечує діафрагмальний масаж. Це пояснюється особливостями активності м’язової тканини в момент різкого втягування повітря через ніс. Масаж позитивно впливає на основну масу розташованих в очеревині внутрішніх органів. Екскурсія грудної клітки супроводжується зростанням присасывающего ефекту, стає стабільнішою і якісніше струм крові, лімфи. Активна легенева вентиляція супроводжується механічним розтягуванням бронхоальвеолярного ланки. Пропадає накопичився тут випіт, сповільнюються спайкові процеси.

Факт пропажі легеневих інфільтратів, закриття ділянок розпаду зафіксовано в спеціальних спостереженнях, організованих у відповідності з науковими стандартами. Проводилися багаторічні дослідження в університеті, займається проблемами туберкульозу. Гімнастичні вправи коригують дихальні стереотипи, м’язи стають рухомими, пластичними, зміцнюється опорно-рухова система.

Дивіться також:  Настоянка з перегородок волоських горіхів: відгуки, рецепти, корисні властивості