Що відбувається при надходженні солодкого

Розбираючи питання, чи потрібен цукор організму, слід звернути увагу на принцип його дії. Це дозволить зрозуміти, в який момент таке речовина починає нести негативний ефект при його споживанні. В залежності від вашої генетичної схильності тіло може бути краще пристосоване для переробки цукру у вигляді енергії, або ви, швидше за все, будете зберігати його у вигляді жиру. Це можна віднести до людей з більш швидким метаболізмом, порівняно з індивідуумами, мають більш повільний метаболізм.

Проблема в тому, що в нашому тілі набагато більше місця для зберігання жиру і його набагато менше для спалювання цукру в якості енергії. Коли ваша підшлункова залоза виявляє його надходження, вона виділяє інсулін, щоб впоратися з усім цим надлишком речовини.

Цей гормон допомагає регулювати рівень цукру в крові. Чим його більше, тим більше виділяється інсуліну. Це з’єднання допомагає зберігати всю надійшла глюкозу в печінці і м’язах у вигляді глікогену і в жирових клітинах (акадипоцитах) у вигляді тригліцеридів. У цьому випадку на питання, чи потрібен цукор організму людини, відповідь буде позитивною.

Часто тіло з усіх сил намагається встановити правильний баланс (люди дуже швидко додають занадто багато солодкого в організм). Виділяється надлишок інсуліну, що, в кінцевому підсумку, призводить до зниження рівня цукру в крові нижче нормального показника. Ця патологія називається гіпоглікемія, по суті цукрова.

На жаль, чим частіше відбувається цей процес (чим більше цукру ви споживаєте), тим гострішим стає рівень його вмісту в крові і тим більше потрібно інсуліну. Це означає, що стає все простіше відмовитися від використання солодкого в якості енергії та перейти до додаткового накопичення гормону і жиру. При відповіді на питання, чи потрібен цукор організму людини, відповідь тут буде негативний. Але не варто забувати, що в цьому конкретному випадку різке його зниження призведе до негативних наслідків.